唾液の力
投稿日：2022年5月21日
カテゴリ：歯科助手・受付BLOG
みなさんこんにちは！
船堀のファミリア歯科です。
今日は、唾液の力についてお話しします。
新型コロナの感染拡大により、マスク着用の生活が長く続いていますね。
マスクをしていると、どうしても息苦しさから、お口がポカンと開いてるという方が実はとても多いです。
お口が開いていると、唾液が少なくなったり、お口の周りの筋肉が衰えてしまったり良いことがありません！
唾液の力はとてもすごいです！
①お口の中の細菌の繁殖を抑える
②お口の中の汚れを洗い流し、中性を保つ
③虫歯の予防
④食べた物の消化を助ける
など、さまざまな働きがあります。
ですので、唾液の力を存分に発揮するためにも、お口ポカンを意識したり、舌をくるくると回したりするだけでもお口の中の乾燥を予防する事が出来ますので、皆さんやってみてくださいね！
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