キシリトール　　　船堀　歯科

こんにちは。
今日はキシリトールについてのお話です。

キシリトールは甘味料の1つです。普通の砂糖と比べると甘さは同じくらいですが、
カロリーは25%程度低くなっています。
苺などの果物、ほうれん草などの野菜にも
含まれています。　

キシリトールの効果ですが、
1つ目は虫歯の発生と進行を予防します。
虫歯の原因になるミュータンス菌は
私達の口の中に存在をするのですが、
ミュータンス菌は糖分をもとに酸を作り出します
この酸が歯の表面を少しずつ溶かし、
虫歯にしてしまいます。
しかし、キシリトールはミュータンス菌に取り込まれても酸が産生されません。
ミュータンス菌の活動を弱める働きをしてくれます。

2つ目は虫歯になりかけた歯を修復してくれます。
キシリトールは唾液中のカルシウムの濃度を高めてくれます。
キシリトールとカルシウムが歯の表面に取り込まれると、酸で溶かされて虫歯になりかけた部分を修復してくれます。

3つ目は唾液の分泌を促進させ、口臭を予防してくれます。
お口の乾燥は口臭の原因になりますが、
キシリトールを摂ることにより、
味覚が反応して、唾液の分泌が盛んになります。
唾液が細菌を殺菌し、洗い流してくれるので、
口臭が軽減されます。

ファミリア歯科ではキシリトールタブレットとガムを販売しております。
市販品との違いですが、
1番の大きな違いはキシリトールの含有量です。
キシリトールタブレット、ガムはキシリトールが100%配合されていますが、
市販品のものはキシリトールの含有量が少なかったり、糖質が含まれているため、
キシリトールの効果を十分に期待する事が出来ません。

毎日きちんと摂取した場合、2週間でプラークが減ってきます。
1ヶ月でプラークがべったりしたものから
サラサラにかわってきて、歯ブラシで落としやすくなります。
3ヶ月で菌が弱まってきます。
なので、続けて摂る事をおすすめします。

美味しく、手軽に予防が出来ますので、
ぜひお試しください。