虫歯になるのは？　　　　　　船堀　　　　　　歯科

甘いものを控えているはずなのに、むし歯になってしまう。
それは甘いものの食べ方に問題があるのかもしれません。

飲食後お口の中では、細菌の生み出す酸や飲食物の酸により歯の成分が溶け出し、
その後時間をかけて唾液が成分を歯に戻していきます。
溶かす力が戻すを上回る状態が長時間続くとむし歯になります。

この時、甘いものの量以上に、食べる頻度や時間が問題となります。
ひっきりなしに甘いものが口の中にあると、唾液が歯を修復する時間が取れません。
ですから、のど飴を絶えず舐めていたり、ドリンクをチビチビ飲んでいたりするとむし歯になりやすいのです。

野菜ジュースやスポーツドリンクなど、ヘルシーなイメージのものにも意外に砂糖は入っていますのでご注意を！！