こんにちは。

急に寒くなり今日は朝から雪が降ってましたね！

今日は患者様からの質問の多い事についてお話します！

Ｑ　時間がない時のお口のケア・外出先の効果的なケアとは？

①歯ブラシだけでブラッシング

②洗口剤でゆすぐ

③爪楊枝で食べかすを取る

☆正解☆　①　歯ブラシでブラッシングでした。

みなさん、分かりましたか～？

歯ブラシの１番の目的は歯にこびりついたプラークを取り除くこと！！

プラークとは歯垢（しこう）とも呼ばれ歯にべったりこびりついた細菌の塊です！！

食べカスと違います。　注意してくださいね！！

食べカスは文字通り食べ物の断片です。

爪楊枝を使えば食べかすは取れますがプラークは取れません。

プラークは歯ブラシで歯を磨くことによってある程度取り除けます。

毎日の歯ブラシが肝心なのでみなさん頑張って下さいね。

定期健診にいらした際など、歯ブラシ・クリーニングのお手伝いを

DH一同させていただければと思います。