歯ブラシの選び方　　　　　船堀　　　　歯科

皆さんこんにちは。

今日は歯ブラシの選び方のポイントについてお話をさせて頂きます。

歯ブラシは歯磨きの本来の目的であるプラ－ク(歯垢)を落とすことを考えて選ぶ事がポイントです。

これから大きさ、毛先、硬さの3つのポイントにわけて説明していきます。

大きさはやや小ぶり···植毛部は自分の親指ぐらいの幅のものを選びましょう

毛先···毛先平らなカットで高さが均一なものを選びましょう。

硬さ···硬さはふつうを選びましょう。

　　　 硬いもののほうがプラ－クは落ちますが、歯肉を傷つけることもあるので歯肉をブラッシングする時は柔らかめを使用してください。

歯ブラシは毛先が開いたら替え時です。

歯ブラシを上から見て毛がヘッド部分からはみ出して見えたら歯ブラシを取り替えましょう。